Marcus 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Marcus 桃園
ID 400711

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5.6 km | 00:59:44 | 10:41/km

日期: 2022-07-05 21:32 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'45" / 11'24" / 09'29" / 09'48" / 10'22" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'39" (+01'16")

992 / 992

2

11'34"

(22'09")

11'25" (+02'02")

1012 / 2005

3

09'29"

(31'38")

09'23"

1008 / 3014

4

09'48"

(41'26")

09'50" (+00'27")

995 / 4009

5

10'22"

(51'48")

10'19" (+00'56")

1004 / 5013

6

07'32"

(59'20")

12'41" (+03'18")

593 / 5607

7月累積里程 : 21.17 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	11'24"	00:22'09"
3	09'29"	00:31'38"
4	09'48"	00:41'26"
5	10'22"	00:51'48"
5.6	12'24"	00:59'20"

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