10.5 km | 01:12:17 | 06:53/km日期: 2022-07-03 19:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'55" / 06'05" / 06'03" / 06'39" / 06'55" / 07'07" / 08'22" / 07'18" / 07'41" / 08'02" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 6122 / 6122 |
| 2 | | 07'24" (+00'53") | 4354 / 10477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'05" | 00:14'00" |
| 3 | 06'03" | 00:20'03" |
| 4 | 06'39" | 00:26'42" |
| 5 | 06'55" | 00:33'37" |
| 6 | 07'07" | 00:40'44" |
| 7 | 08'22" | 00:49'06" |
| 8 | 07'18" | 00:56'24" |
| 9 | 07'41" | 01:04'05" |
| 10 | 08'02" | 01:12'07" |
| 10.5 | 07'53" | 01:15'53" |
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