5.0 km | 00:37:44 | 07:28/km日期: 2022-07-03 15:39 - 平均心率: 183 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6596 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 07'31" / 07'31" / 07'26" / 07'21" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'09") | 1005 / 1005 | 181 / 77 |
| 2 | | 07'30" (+01'34") | 1001 / 2007 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'30" (+01'34") | 1000 / 3007 | 175 / 75 |
| 4 | | 07'26" (+01'30") | 1008 / 4016 | 174 / 77 |
| 5 | | 07'17" (+01'21") | 1008 / 5024 | 173 / 78 |
| 6 | | 05'56" | 36 / 5061 | 175 / 96 |
| 7 | | 18'17" (+12'21") | 8 / 5069 | 200 / 27 |
| 8 | | 03:33'16" (+27'20") | 0 / 5069 | 12 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'31" | 00:14'38" |
| 3 | 07'31" | 00:22'09" |
| 4 | 07'26" | 00:29'35" |
| 5 | 07'21" | 00:36'56" |
| 5.0 | 17'53" | 00:37'44" |
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