大頭 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

大頭台南
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10.3 km | 00:57:00 | 05:32/km

日期: 2013-06-10 21:48 - 地點: 台南成大自強校區 - 天氣: 還是熱.... - 卡路里: 510 Cal

今天跑前覺得身體蠻累的,心情也蠻煩的,不過跑起來到是蠻順的,不過汗還是流一樣多,跑了六圈後右膝又像古都馬那樣有種刺痛感,稍微休息後再慢慢跑完10k...明天好好休息,星期三團訓再慢慢跑一下看看......

6月累積里程 : 162.54 km

手動上傳 | 11 years ago

牛小毛, rongjyh(阿志) 和其他 11 人說推

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