a09138 2015/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

a09138 新北市
ID 16817

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3.3 km | 00:24:42 | 07:31/km

日期: 2015-08-26 19:59 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'03" / 07'23" / 07'59" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'57"

993 / 993

2

07'31"

(14'26")

07'27" (+00'30")

1008 / 2002

3

07'59"

(22'25")

07'57" (+01'00")

1002 / 3004

4

02'17"

(24'42")

08'10" (+01'13")

279 / 3283

又下雨了，真的很難捉摸

8月累積里程 : 44.28 km

wave spacer dyna 型號累積 : 518.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

阿慧, 林嘉宏和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'23"	00:14'26"
3	07'59"	00:22'25"
3.3	08'02"	00:24'42"

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