7.2 km | 00:51:34 | 07:07/km日期: 2022-07-02 07:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 06'53" / 07'14" / 06'45" / 07'07" / 07'13" / 07'20" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'15" (+00'12") | 2246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'53" | 00:13'34" |
| 3 | 07'14" | 00:20'48" |
| 4 | 06'45" | 00:27'33" |
| 5 | 07'07" | 00:34'40" |
| 6 | 07'13" | 00:41'53" |
| 7 | 07'20" | 00:49'13" |
| 7.2 | 07'06" | 00:50'58" |
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