5.2 km | 00:40:23 | 07:43/km日期: 2022-07-02 05:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'27" / 09'42" / 06'51" / 08'36" / 07'00" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'15") | 232 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.80 km 
Nike Zoomfly 3 累積 :
860.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 09'42" | 00:16'09" |
| 3 | 06'51" | 00:23'00" |
| 4 | 08'36" | 00:31'36" |
| 5 | 07'00" | 00:38'36" |
| 5.2 | 07'43" | 00:40'24" |
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