5.1 km | 00:45:40 | 09:00/km日期: 2022-07-02 20:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'46" / 09'01" / 09'14" / 09'02" / 09'03" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 65.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'01" | 00:17'47" |
| 3 | 09'14" | 00:27'01" |
| 4 | 09'02" | 00:36'03" |
| 5 | 09'03" | 00:45'06" |
| 5.1 | 08'25" | 00:45'40" |
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