631678_Tom Tseng 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

631678_Tom Tseng 台北市
ID 430089

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631678_Tom Tseng

4.5 km | 00:35:18 | 07:49/km

日期: 2022-07-02 18:48 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'07" / 06'49" / 06'53" / 07'00" / 14'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'01" (+00'11")

996 / 996

2

06'56"

(13'56")

06'54" (+00'04")

1004 / 2001

3

06'53"

(20'49")

06'50"

1006 / 3007

4

07'00"

(27'49")

07'01" (+00'11")

995 / 4002

5

07'16"

(35'05")

14'33" (+07'43")

499 / 4502

7月累積里程 : 34.88 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'49"	00:13'56"
3	06'53"	00:20'49"
4	07'00"	00:27'49"
4.5	14'33"	00:35'05"

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