jay是跑者 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
ID 21488

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12.7 km | 01:14:22 | 05:51/km

日期: 2022-07-01 06:36 - 卡路里: 973 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'40" / 06'09" / 05'52" / 06'08" / 05'54" / 05'49" / 05'45" / 05'43" / 05'38" / 05'40" / 05'24" / 05'24" / 06'12" /

7月累積里程 : 603.27 km

adidas takumi ren BY2788 累積 : 1752.5 km

XT 上傳 | 2 years ago

陳怡文, Kung 和其他 5 人說推

·

金賀菈午安運動愉快🌤🌈
新月份開工☞ 新的前行開始⛵️
㊗️諸事順心& 喜樂幸運跟隨❤️🍀

2022-07-01 16:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'09"	00:12'49"
3	05'52"	00:18'41"
4	06'08"	00:24'49"
5	05'54"	00:30'43"
6	05'49"	00:36'32"
7	05'45"	00:42'17"
8	05'43"	00:48'00"
9	05'38"	00:53'38"
10	05'40"	00:59'18"
11	05'24"	01:04'42"
12	05'24"	01:10'06"
12.7	06'12"	01:14'22"

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