黃廷堅 2022/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃廷堅新北市
ID 12619

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7.0 km | 01:10:44 | 10:06/km

日期: 2022-07-01 20:23 - 天氣: 晴 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'52" / 08'54" / 14'58" / 08'25" / 10'11" / 09'24" / 09'04" /

7月累積里程 : 262.68 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 6748.9 km

GPX 上傳 | 2 years ago

黃廷堅說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	08'54"	00:18'46"
3	14'58"	00:33'44"
4	08'25"	00:42'09"
5	10'11"	00:52'20"
6	09'24"	01:01'44"
7.0	09'04"	01:10'44"

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