Barry Hung 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Barry Hung 新竹
ID 633974

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4.1 km | 00:31:00 | 07:31/km

日期: 2022-07-02 19:11 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'46" / 08'05" / 07'07" / 06'54" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'44" (+00'52")

988 / 988

2

08'12"

(15'51")

08'05" (+01'13")

1012 / 2001

3

07'07"

(22'58")

07'04" (+00'12")

1004 / 3006

4

06'48"

(29'46")

06'52"

988 / 3994

5

01'04"

(30'50")

08'56" (+02'04")

119 / 4113

7月累積里程 : 30.82 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'05"	00:15'51"
3	07'07"	00:22'58"
4	06'54"	00:29'52"
4.1	08'51"	00:30'50"

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