彭增桓 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

彭增桓台中
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7.4 km | 00:49:22 | 06:39/km

日期: 2022-07-03 06:33 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'51" / 06'26" / 07'07" / 06'17" / 07'20" / 06'05" / 05'48" / 06'05" /

台中

彭增桓

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基本訓練

7月累積里程 : 109.40 km

ASICS \nT6A1N 累積 : 8080.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

金發黃說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'26"	00:14'17"
3	07'07"	00:21'24"
4	06'17"	00:27'41"
5	07'20"	00:35'01"
6	06'05"	00:41'06"
7	05'48"	00:46'54"
7.4	06'08"	00:49'24"

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成績 : 01:07:05

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