6.6 km | 00:40:02 | 06:03/km日期: 2022-07-01 21:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'58" / 06'04" / 06'04" / 06'05" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'15") | 605 / 6605 |
| 8 | | 04'45" | 8 / 6614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'58" | 00:18'00" |
| 4 | 06'04" | 00:24'04" |
| 5 | 06'04" | 00:30'08" |
| 6 | 06'05" | 00:36'13" |
| 6.6 | 06'12" | 00:40'02" |
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