7.2 km | 00:45:29 | 06:20/km日期: 2022-07-04 20:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'56" / 06'28" / 06'25" / 06'40" / 06'04" / 06'01" / 06'00" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'28" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'40" | 00:26'29" |
| 5 | 06'04" | 00:32'33" |
| 6 | 06'01" | 00:38'34" |
| 7 | 06'00" | 00:44'34" |
| 7.2 | 05'54" | 00:45'32" |
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