7.1 km | 00:55:39 | 07:53/km日期: 2022-07-01 20:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'24" / 08'08" / 08'36" / 08'31" / 07'49" / 07'39" / 07'21" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'08" | 00:15'32" |
| 3 | 08'36" | 00:24'08" |
| 4 | 08'31" | 00:32'39" |
| 5 | 07'49" | 00:40'28" |
| 6 | 07'39" | 00:48'07" |
| 7 | 07'21" | 00:55'28" |
| 7.1 | 03'59" | 00:55'40" |
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