Scott Tsai 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.1 km | 00:30:56 | 10:02/km

日期: 2022-06-30 20:06 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'20" / 10'10" / 08'10" / 20'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

10'02" (+01'49")

1056 / 1056

2

10'13"

(20'49")

10'14" (+02'01")

998 / 2054

3

08'16"

(29'05")

08'13"

1005 / 3059

4

01'13"

(30'18")

12'46" (+04'33")

95 / 3154

6月累積里程 : 47.24 km

Diadora MA8AM3926 累積 : 881.8 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'10"	00:20'30"
3	08'10"	00:28'40"
3.2	10'33"	00:30'18"

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