5.0 km | 00:36:29 | 07:16/km日期: 2022-06-30 18:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'25" / 07'20" / 07'19" / 11'15" / 09'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'20" | 00:14'45" |
| 3 | 07'19" | 00:22'04" |
| 4 | 11'15" | 00:33'19" |
| 5 | 09'43" | 00:43'02" |
| 5.0 | 05'19" | 00:43'06" |
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