10.7 km | 01:13:12 | 06:52/km日期: 2015-08-23 06:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'52" / 05'32" / 06'48" / 07'00" / 07'00" / 07'12" / 07'44" / 07'04" / 06'48" / 06'48" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.19 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'32" | 00:12'24" |
| 3 | 06'48" | 00:19'12" |
| 4 | 07'00" | 00:26'12" |
| 5 | 07'00" | 00:33'12" |
| 6 | 07'12" | 00:40'24" |
| 7 | 07'44" | 00:48'08" |
| 8 | 07'04" | 00:55'12" |
| 9 | 06'48" | 01:02'00" |
| 10 | 06'48" | 01:08'48" |
| 10.7 | 06'09" | 01:12'52" |
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