6.7 km | 00:51:04 | 07:37/km日期: 2022-06-30 04:02 - 平均心率: 105 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'41" / 07'26" / 09'15" / 08'19" / 08'51" / 04'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+03'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+02'16") | 693 / 6693 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 349.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'26" | 00:15'07" |
| 3 | 09'15" | 00:24'22" |
| 4 | 08'19" | 00:32'41" |
| 5 | 08'51" | 00:41'32" |
| 6 | 04'36" | 00:46'08" |
| 6.7 | 06'50" | 00:50'53" |
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