5.1 km | 00:35:50 | 07:05/km日期: 2022-07-01 20:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'54" / 07'45" / 12'43" / 08'32" / 06'50" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+03'01") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 76.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'45" | 00:15'39" |
| 3 | 12'43" | 00:28'22" |
| 4 | 08'32" | 00:36'54" |
| 5 | 06'50" | 00:43'44" |
| 5.1 | 09'54" | 00:44'18" |
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