Stanley Lai 2022/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lai 基隆
ID 507754

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10.1 km | 01:08:03 | 06:46/km

日期: 2022-07-02 16:50 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'26" / 06'39" / 06'44" / 06'52" / 07'08" / 07'05" / 06'59" / 06'46" / 07'02" / 05'51" / 11'20" /

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7月累積里程 : 80.72 km

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金賀菈說推

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金賀菈晚安運動愉快^～^
🌸🌷 🌺🍀🌹🎋🌳
㊗️您健康水水&週末假期快樂🤗
❤️💖💜🧡💞💓💗
忘記憂愁放鬆身心➫簡單週末就是幸福

2022-07-02 18:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'39"	00:13'05"
3	06'44"	00:19'49"
4	06'52"	00:26'41"
5	07'08"	00:33'49"
6	07'05"	00:40'54"
7	06'59"	00:47'53"
8	06'46"	00:54'39"
9	07'02"	01:01'41"
10	05'51"	01:07'32"
10.1	06'34"	01:08'06"

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