葉秀娟 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉秀娟新北市
ID 425550

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8.2 km | 01:05:33 | 08:02/km

日期: 2022-06-30 20:28 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'47" / 08'06" / 08'09" / 07'44" / 08'02" / 07'14" / 07'32" / 08'16" / 11'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 88.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳堃堂, 巧巧和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'06"	00:16'53"
3	08'09"	00:25'02"
4	07'44"	00:32'46"
5	08'02"	00:40'48"
6	07'14"	00:48'02"
7	07'32"	00:55'34"
8	08'16"	01:03'50"
8.1	11'47"	01:05'36"

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成績 : 01:07:05

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