10.0 km | 01:06:08 | 06:36/km日期: 2022-07-01 04:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'07" / 06'19" / 06'10" / 06'24" / 06'35" / 06'28" / 06'29" / 07'17" / 06'35" / 06'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'26" (+00'17") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
113.71 km 
adidas Boston 8 累積 :
700.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'19" | 00:13'26" |
| 3 | 06'10" | 00:19'36" |
| 4 | 06'24" | 00:26'00" |
| 5 | 06'35" | 00:32'35" |
| 6 | 06'28" | 00:39'03" |
| 7 | 06'29" | 00:45'32" |
| 8 | 07'17" | 00:52'49" |
| 9 | 06'35" | 00:59'24" |
| 10 | 06'43" | 01:06'07" |
| 10.0 | 04'49" | 01:06'09" |
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