黃秋娥 2022/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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7.5 km | 00:58:44 | 07:52/km

日期: 2022-07-08 20:56 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'08" / 06'25" / 06'58" / 07'07" / 06'37" / 12'13" / 08'29" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 138.55 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6177.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

左心氏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'25"	00:13'33"
3	06'58"	00:20'31"
4	07'07"	00:27'38"
5	06'37"	00:34'15"
6	12'13"	00:46'28"
7	08'29"	00:54'57"
7.5	08'14"	00:58'47"

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