7.3 km | 00:59:12 | 08:09/km日期: 2022-07-01 18:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'39" / 08'11" / 07'48" / 07'47" / 08'09" / 08'37" / 08'34" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" (+01'53") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'11" | 00:15'50" |
| 3 | 07'48" | 00:23'38" |
| 4 | 07'47" | 00:31'25" |
| 5 | 08'09" | 00:39'34" |
| 6 | 08'37" | 00:48'11" |
| 7 | 08'34" | 00:56'45" |
| 7.3 | 09'30" | 00:59'12" |
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