5.0 km | 00:35:57 | 07:08/km日期: 2022-07-07 18:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 06'07" / 06'23" / 08'44" / 08'19" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'14") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'07" | 00:12'15" |
| 3 | 06'23" | 00:18'38" |
| 4 | 08'44" | 00:27'22" |
| 5 | 08'19" | 00:35'41" |
| 5.0 | 06'58" | 00:35'57" |
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