Jeff Wang 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Wang 基隆
ID 163388

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5.0 km | 00:30:19 | 06:00/km

日期: 2022-06-30 20:58 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'08" / 06'03" / 05'52" / 05'53" / 06'02" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'06" (+00'13")

987 / 987

2

06'03"

(12'05")

06'01" (+00'08")

1004 / 1992

3

05'58"

(18'03")

05'54" (+00'01")

1010 / 3002

4

05'53"

(23'56")

05'53"

997 / 4000

5

06'02"

(29'58")

06'00" (+00'07")

1004 / 5005

6

00'11"

(30'09")

05'39"

32 / 5037

6月累積里程 : 61.44 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

Ann Chang 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'03"	00:12'11"
3	05'52"	00:18'03"
4	05'53"	00:23'56"
5	06'02"	00:29'58"
5.0	04'52"	00:30'09"

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