Show Chen 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

Show Chen 新北市
ID 356330

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5.3 km | 00:40:16 | 07:31/km

日期: 2022-06-28 18:22 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'00" / 06'48" / 06'55" / 08'17" / 08'02" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'03")

998 / 998

2

06'54"

(13'48")

06'51"

1005 / 2003

3

06'55"

(20'43")

06'53" (+00'02")

1004 / 3008

4

08'17"

(29'00")

08'17" (+01'26")

998 / 4006

5

08'08"

(37'08")

08'01" (+01'10")

1012 / 5019

6

02'32"

(39'40")

07'22" (+00'31")

343 / 5362

6月累積里程 : 101.85 km

Android - Sony H8296 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'48"	00:13'48"
3	06'55"	00:20'43"
4	08'17"	00:29'00"
5	08'02"	00:37'02"
5.4	07'15"	00:39'40"

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