李坤發 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

李坤發台北市
ID 309200

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5.9 km | 01:50:19 | 18:43/km

日期: 2022-06-28 09:07 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 15'37" / 25'12" / 12'59" / 13'22" / 22'15" / 23'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

14'54" (+02'00")

993 / 993

2

26'00"

(40'49")

25'49" (+12'55")

1006 / 2000

3

12'59"

(53'48")

12'54"

1005 / 3006

4

13'22"

(01:07'10")

13'25" (+00'31")

995 / 4002

5

22'15"

(01:29'25")

22'03" (+09'09")

1008 / 5010

6

20'39"

(01:50'04")

23'22" (+10'28")

883 / 5894

6月累積里程 : 101.71 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

陳金鳳, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'37"	00:15'37"
2	25'12"	00:40'49"
3	12'59"	00:53'48"
4	13'22"	01:07'10"
5	22'15"	01:29'25"
5.9	23'05"	01:50'04"

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