7.0 km | 00:50:47 | 07:14/km日期: 2022-06-27 18:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'11" / 07'22" / 09'16" / 07'05" / 07'03" / 09'58" / 07'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+02'24") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 45.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'22" | 00:14'33" |
| 3 | 09'16" | 00:23'49" |
| 4 | 07'05" | 00:30'54" |
| 5 | 07'03" | 00:37'57" |
| 6 | 09'58" | 00:47'55" |
| 7 | 07'30" | 00:55'25" |
| 7.0 | 09'38" | 00:55'29" |
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