5.0 km | 00:25:24 | 05:03/km日期: 2022-06-30 21:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'18" / 04'48" / 04'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'25" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 65.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'18" | 00:16'03" |
| 4 | 04'48" | 00:20'51" |
| 5 | 04'30" | 00:25'21" |
| 5.0 | 04'01" | 00:25'26" |
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