8.7 km | 01:08:34 | 07:54/km日期: 2022-06-28 17:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'44" / 06'49" / 07'08" / 07'45" / 08'53" / 08'33" / 08'12" / 08'08" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'27" (+01'39") | 671 / 8671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 25.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'49" | 00:14'33" |
| 3 | 07'08" | 00:21'41" |
| 4 | 07'45" | 00:29'26" |
| 5 | 08'53" | 00:38'19" |
| 6 | 08'33" | 00:46'52" |
| 7 | 08'12" | 00:55'04" |
| 8 | 08'08" | 01:03'12" |
| 8.7 | 08'26" | 01:08'52" |
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