李惟民 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

李惟民台中
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7.1 km | 03:49:08 | 32:21/km

日期: 2022-06-28 18:52 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'48" / 11'24" / 11'50" / 11'11" / 11'20" / 11'05" / 108'12" / 654'22" /

基本訓練

6月累積里程 : 26.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'48"	00:11'48"
2	11'24"	00:23'12"
3	11'50"	00:35'02"
4	11'11"	00:46'13"
5	11'20"	00:57'33"
6	11'05"	01:08'38"
7	108'12"	02:56'50"
7.1	407'02"	03:49'11"

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