3.6 km | 00:25:33 | 07:10/km日期: 2022-06-26 20:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'07" / 07'13" / 06'24" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 566 / 3566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 76.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'13" | 00:15'20" |
| 3 | 06'24" | 00:21'44" |
| 3.6 | 06'01" | 00:25'09" |
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