6.5 km | 00:41:14 | 06:22/km日期: 2022-07-02 06:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'29" / 06'34" / 06'27" / 06'24" / 06'17" / 06'11" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'29" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'23" (+00'12") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'11" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'35" | 33 / 6470 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'34" | 00:13'03" |
| 3 | 06'27" | 00:19'30" |
| 4 | 06'24" | 00:25'54" |
| 5 | 06'17" | 00:32'11" |
| 6 | 06'11" | 00:38'22" |
| 6.5 | 06'09" | 00:41'16" |
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