Maxwell 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

Maxwell 台中
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3.3 km | 00:46:08 | 13:56/km

日期: 2022-06-26 07:48 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 13'03" / 28'42" / 13'45" / 15'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

12'25" (+00'19")

500 / 500

2

06'49"

(13'02")

13'39" (+01'33")

500 / 1000

3

06'26"

(19'29")

12'53" (+00'47")

500 / 1500

4

08'09"

(27'38")

16'18" (+04'12")

500 / 2000

5

07'42"

(35'20")

15'24" (+03'18")

500 / 2500

展開計圈分析

6月累積里程 : 70.36 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

劉文光和楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	28'42"	00:41'45"
3	13'45"	00:55'30"
3.3	15'15"	01:00'15"

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