陳清輝 2022/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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12.1 km | 01:33:38 | 07:46/km

日期: 2022-06-27 05:21 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'19" / 08'03" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 07'26" / 10'33" / 09'53" / 09'04" / 10'47" / 07'53" / 05'57" / 09'20" /

基本訓練

6月累積里程 : 318.94 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7400.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

James Peng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	08'03"	00:14'22"
3	05'48"	00:20'10"
4	05'40"	00:25'50"
5	05'48"	00:31'38"
6	07'26"	00:39'04"
7	10'33"	00:49'37"
8	09'53"	00:59'30"
9	09'04"	01:08'34"
10	10'47"	01:19'21"
11	07'53"	01:27'14"
12	05'57"	01:33'11"
12.0	09'28"	01:33'39"

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朋友動態

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