柯靖淳 2022/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

柯靖淳新北市
ID 684184

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5.1 km | 00:40:01 | 07:48/km

日期: 2022-06-29 17:37 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'52" / 07'27" / 07'20" / 08'14" / 08'06" / 08'53" /

基本訓練

6月累積里程 : 39.04 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 170.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'27"	00:15'19"
3	07'20"	00:22'39"
4	08'14"	00:30'53"
5	08'06"	00:38'59"
5.1	08'47"	00:40'03"

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