5.3 km | 00:33:13 | 06:19/km日期: 2022-06-26 18:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 5540 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 06'02" / 06'43" / 06'31" / 06'20" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 | 164 / 101 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 1001 / 2001 | 168 / 97 |
| 3 | | 06'40" (+00'43") | 1002 / 3004 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 4004 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 5005 | 166 / 94 |
| 6 | | 06'31" (+00'34") | 245 / 5251 | 163 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.58 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 06'43" | 00:18'43" |
| 4 | 06'31" | 00:25'14" |
| 5 | 06'20" | 00:31'34" |
| 5.3 | 06'33" | 00:33'13" |
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