7.7 km | 01:05:11 | 08:30/km日期: 2022-06-26 09:55 - 平均心率: 138 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'57" / 06'51" / 07'08" / 07'15" / 07'50" / 06'54" / 07'54" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'36" (+14'46") | 657 / 7657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 07'08" | 00:20'56" |
| 4 | 07'15" | 00:28'11" |
| 5 | 07'50" | 00:36'01" |
| 6 | 06'54" | 00:42'55" |
| 7 | 07'54" | 00:50'49" |
| 7.7 | 21'36" | 01:05'01" |
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