Brian Liao 2022/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Liao 台中
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6.0 km | 00:48:15 | 07:59/km

日期: 2022-06-30 05:39 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'57" / 07'21" / 07'22" / 07'24" / 07'29" / 10'26" / 32'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 74.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'21"	00:14'18"
3	07'22"	00:21'40"
4	07'24"	00:29'04"
5	07'29"	00:36'33"
6	10'26"	00:46'59"
6.1	11'05"	00:48'17"

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成績 : 01:07:05