洪繐璿 2022/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪繐璿台中
ID 701922

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5.3 km | 00:39:00 | 07:23/km

日期: 2022-06-24 11:14 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 19'55" / 09'56" / 01'49" / 01'45" / 01'40" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'44"

(19'44")

19'45" (+18'02")

999 / 999

2

10'11"

(29'55")

09'31" (+07'48")

1069 / 2068

3

04'46"

(34'41")

01'43"

2764 / 4833

4

01'29"

(36'10")

03'20" (+01'37")

444 / 5278

6月累積里程 : 115.43 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'55"	00:19'55"
2	09'56"	00:29'51"
3	01'49"	00:31'40"
4	01'45"	00:33'25"
5	01'40"	00:35'05"
5.3	03'53"	00:36'10"

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