levien yang 2022/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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5.3 km | 00:34:13 | 06:26/km

日期: 2022-06-28 22:16 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 06'26" / 06'33" / 06'17" / 06'06" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'17" (+00'14")

996 / 996

2

06'32"

(12'48")

06'29" (+00'26")

1005 / 2002

3

06'28"

(19'16")

06'29" (+00'26")

995 / 2997

4

06'22"

(25'38")

06'18" (+00'15")

1009 / 4006

5

06'01"

(31'39")

06'03"

992 / 4999

6

01'57"

(33'36")

06'19" (+00'16")

308 / 5308

6月累積里程 : 36.42 km

kiprun Ultralight 累積 : 896.5 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

Rong an pang 和 Chou Golden 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'26"	00:12'48"
3	06'33"	00:19'21"
4	06'17"	00:25'38"
5	06'06"	00:31'44"
5.3	06'03"	00:33'36"

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