5.7 km | 00:39:13 | 06:51/km日期: 2022-06-25 18:20 - 平均心率: 163 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'32" / 06'49" / 06'25" / 06'42" / 07'09" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'24") | 715 / 5715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'49" | 00:13'21" |
| 3 | 06'25" | 00:19'46" |
| 4 | 06'42" | 00:26'28" |
| 5 | 07'09" | 00:33'37" |
| 5.7 | 07'49" | 00:39'13" |
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