3.4 km | 00:53:23 | 15:37/km日期: 2022-06-24 05:31 - 平均心率: 96 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'14" / 18'22" / 16'07" / 15'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'21" (+05'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'07" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+03'07") | 415 / 3415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 87.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 18'22" | 00:30'36" |
| 3 | 16'07" | 00:46'43" |
| 3.4 | 15'34" | 00:53'11" |
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