7.7 km | 00:51:06 | 06:36/km日期: 2022-06-25 10:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'30" / 06'40" / 07'10" / 19'41" / 07'19" / 06'10" / 07'31" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 7270 / 7270 |
| 2 | | 06'27" | 461 / 7731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'40" | 00:14'10" |
| 3 | 07'10" | 00:21'20" |
| 4 | 19'41" | 00:41'01" |
| 5 | 07'19" | 00:48'20" |
| 6 | 06'10" | 00:54'30" |
| 7 | 07'31" | 01:02'01" |
| 7.7 | 06'20" | 01:06'39" |
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