4.3 km | 00:36:26 | 08:28/km日期: 2022-06-22 06:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'00" / 07'05" / 09'05" / 07'34" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'16" (+05'11") | 302 / 4302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 07'05" | 00:16'05" |
| 3 | 09'05" | 00:25'10" |
| 4 | 07'34" | 00:32'44" |
| 4.3 | 12'15" | 00:36'26" |
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