蔡景雯 2022/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡景雯基隆
ID 608812

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9.5 km | 01:08:13 | 07:12/km

日期: 2022-06-26 18:20 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'03" / 06'19" / 06'59" / 07'02" / 07'58" / 05'54" / 06'19" / 07'38" / 07'29" / 09'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 103.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'19"	00:14'22"
3	06'59"	00:21'21"
4	07'02"	00:28'23"
5	07'58"	00:36'21"
6	05'54"	00:42'15"
7	06'19"	00:48'34"
8	07'38"	00:56'12"
9	07'29"	01:03'41"
9.5	08'45"	01:08'15"

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