10.7 km | 01:33:20 | 08:44/km日期: 2022-06-21 17:25 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 14040 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'42" / 07'00" / 06'37" / 06'33" / 06'57" / 06'41" / 06'47" / 13'30" / 11'24" / 08'40" / 06'51" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 6176 / 6176 | 181 / 81 |
| 2 | | 13'25" (+06'38") | 2753 / 8929 | 111 / 66 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 478 / 9407 | 180 / 77 |
| 4 | | 07'09" (+00'22") | 473 / 9880 | 182 / 76 |
| 5 | | 07'27" (+00'40") | 457 / 10338 | 167 / 80 |
| 6 | | 12'22" (+05'35") | 342 / 10681 | 120 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 273.32 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'00" | 00:13'42" |
| 3 | 06'37" | 00:20'19" |
| 4 | 06'33" | 00:26'52" |
| 5 | 06'57" | 00:33'49" |
| 6 | 06'41" | 00:40'30" |
| 7 | 06'47" | 00:47'17" |
| 8 | 13'30" | 01:00'47" |
| 9 | 11'24" | 01:12'11" |
| 10 | 08'40" | 01:20'51" |
| 11 | 06'51" | 01:27'42" |
| 10.7 | -17'-40" | 01:33'20" |
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